Foros del Web - problema para publicar

vereis

me he creado una pagina web con el frontpage y poco a poco la voy actualizando desde el mismo frontpage ( con lo de publicar Web) y hasta ahora me ha ido bien pero hoy quiero actualizar una parte pq he hecho cosas nuevas y no me actualiza nada :( le doy a publicar web y parece q lo hace todo bien pero voy a internet a mi web y esta todo igual q antes de actualizar..
la pag esta en iespana y como me parece q no tiene las extensiones del frontpage en publicar web le pongo ftp://www.miweb.iespana.es

alguien me podria ayudar plis!!!

muchas gracias!