¿Como saber que se hizo clic en un menú, sin el procedimiento Click?

[Jad-Neo]

Que onda compañeros del foro, la pregunta que tengo es en razon de que ya se como poner un menú en el "System Menu" o menu de la ventana, pero no se como saber cuando ya se le ha hecho clic . Espero puedan ayudarme, gracias.