Gracias por responder.. me quede trabado aca :
   Código PHP:
    $sql = "SELECT visitas,nombre FROM tabla WHERE nombre = ('$nombre')"; 
$result = mysql_query($sql, $link);
if (!$result) {
       echo "DB Error";
       exit;
}
 
$row = mysql_fetch_row($result);
echo $row[0];
echo $row[1];
 
if ($row[0] = "?????") {
//no se encontro el nombre,creo nuevo registro
}else{
      //se encontro e incremento visita
    $sql = "UPDATE stats SET visitas = ('$row[0]+1')"; 
    $result = mysql_query($sql, $link);
    if (!$result) {
        echo "DB Error";
} 
    
  Bueno, para empezar, no se como comparar $row[0] cuando la funcion me devuelve que no se encontro la fila donde el nombre era igual al $nombre. 
Y segundo no puedo hacer actualizar el contenido de visitas, no me funciona 

Probe varias formas pero con resultados negativos.. Algun consejo ¿¿ 
Gracias de antemano