contador

[ferake]

Hola…
Hice un contador en flash que encontré en un tutorial…
Utiliza el siguiente código…

Código PHP:

  <?php 
$archivo = "contador.txt"; 
$abre = fopen($archivo, "r"); 
$total = fread($abre, filesize($archivo)); 
fclose($abre); 
$abre = fopen($archivo, "w"); 
$total = $total + 1; 
$grabar = fwrite($abre, $total); 
fclose($abre); 
?>   

El problema es que no se de php… lo que quiero hacer es que ponga una cookie para que si el visitante regresa a la pagina el contador no siga avanzando…

Agradecería su ayuda…o enlaces que hablen sobre es te tema en español…