insercion al recargar

[carloshto]

Tengo un formulario donde hago altas de usuarios, una vez realizada la alta (es decir el correspondiente insert a la tabla) redirecciono a otra url, el problema es el siguiente: si recargo la pagina a la cual redireccione se vuelve a realizar la insercion y quiero evitar este accion, mi tabla de usuarios no tiene llaves unicas entonces esa solucion no me sirve. como puedo resolver mi problema?

[skatomundo]

* puedes caducar la página..
* hacer pasada por otra página y regresar a la misma pasando el valor que desees.
* O debes validar que tu NOMBRE DE USUARIO no se repita al insert, es decir, hacer una validación que no permita insertar un nuevo usuario con un mismo nombre..