COUNT vs SQL_FOUND_ROWS (que seria lo mas optimo)

[marlonbtx]

Para los expertos de MySQL con PHP mi pregunta es que es mas optimo hacer esto
a)

Código PHP:

  $query = "select SQL_CALC_FOUND_ROWS from friends";
$this->query($query);
$query = "select FOUND_ROWS() as total";
$this->query($query); 
   

o

b)

Código PHP:

  $query = "select COUNT(*) from friends";
$this->query($query);
$query = "select * friend from friends";
$this->query($query); 
   

(las tablas tienen miles de records)
no crean que es pregunta de examen por lo de los incisos, es porque estoy programando y tengo que usar lo menos recursos :S pero tambien a la vez hacer codigo organizado y entendible :) gracias

[jurena]

echa un vistazo aquí, y lee los comentarios:
http://www.mysqlperformanceblog.com/...lc_found_rows/