ventana frame

[java444]

buenas, estaba intentando que en una pagina web halla una ventana donde salga el contenido pero qu el resto de la pagina no sea mediante frame. no se si me explico.
en el index kiero que salga el logo, menu y publicidad y que todo esté en index y a parte a la derecha de la pagina index kiero que halla como una ventanita para k segun el boton k pulses en el menu salta el contenido en esa ventana. el caso es que se hacer todo menos el hacer que aparezca esa ventana.

e conseido este javascript <SCRIPT language="JavaScript">
self.resizeTo(800,500);
</SCRIPT> pero no tiene mucho sentido por que no consigo que en esta ventana salga ninguna pagina en su interior. me gustaria que me ayudaran con esa ventana que deseo que aparezca, gracias.

[tunait]

Hola java444

pero ¿quieres que esa ventana esté dentro de la index?

[java444]

Gracias por responder. Sí, quiero que ese frame sea en index. un ejemplo malo es de mi pagina actual, http://manguta.webcindario.com . Lo que quiero es k solo salga el frame de contenido (el de la derecha) y que el frame del menu y del logotipo desaparezcan formando parte integramente el logotipo y el menu del index sin tenerse que cargar una pagina extra ya que así se supone que se cargaría mucho antes. Espero que me lo pueda resolver, gracias.

[java444]

nadie me puede resolver el problema? es que tengo mucha prisa por remodelar mi pagina y sin ese codigo estoy perdido. Si no han entendido mi duda la puedo explicar mejor.