Tráfico mensual: subida y bajada?

[Bamako]

Hola a todos,

tenía una pregunta sobre este tema. He buscado ya y aún no he encontrado una respuesta concreta a lo que quiero saber.

El caso es que quería saber, cuando contratas un servidor dedicado y dice q de transferencia mensual tiene 300 Gb, 400 Gb, ... si estos se refieren a subida al servidor o a bajada del servidor o es la suma de los dos.

También quería saber en su caso si el envío de e-mail al servidor para que lo lea un usuario cuenta en la cantidad proporcionada por el servidor de subida. Si es así deduzco que luego cuando alguien lea ese correo pues eso consumirá tráfico de bajada ¿no? Bueno, no sé si más o menos me explico, esas son mis dos dudas.

Gracias de antemano.