Hola fanny0,
Las animaciones que mencionas, en la página:
http://www.todo-argentina.net/dreamsites/efectos.htm NO ESTÁN HECHOS EN FLASH (posiblemente en Java) para empezar, aunque varios de ellos efectivamente si pueden realizarse en flash... en algunas ocasiones consumirán demasiados recursos de tu CPU.
La segunda página que mencionas si son animaciones flash, y no son tan elaboradas como pudiera parecer, por lo que mencionas ya tienes los conocimientos necesarios para hacerlos, sólo es cosa de imaginación, y eso se ejercita, no se aprende en ningún tutorial.
Saludos.