¿Pregunta complicada?, no sé, no está clara pero... a ver si te refieres a como subir cosas a tu sitio en el servidor.
Si es eso, debes usar un programa FTP.
Yo uso WS_FTP. Ahora no recuerdo de donde lo bajé, pero si lo escribes en el buscador seguro que te aparecen miles de sitios en los que buscarlo.
Saludos
