Muchas  gracias por vuestras respuestas Javier y Santiago.
Esto ya va perfecto. 
Ahora tengo otro problemilla.
Intento que el pop up me quede despegado del margen izquierdo y de arriba sin conseguirlo.
Le añado esto: 
window.open("envia_form_pronor.php","ventana_video  ","width=600,
height=500,scrollbars=yes,leftmargin=200,topmargin  =100"); 
Saludos