Select Seleccionado

[sanjo]

Tengo un select que tiene muchass optioons y hago una consulta mediante mysql y php y me devuelve un valor, que es el que supuestamente tendria qeu aparecer como seleeciionado, como lo puedo hacer.
repito como hacer para tener un valor que he cogido de una base de datos y y dentro de un monton de option seleccionar el que me ha devuelto la consulta