Hola, mira para lo que tu quieres, lo puedes hacer con sessiones, simplemente al pricipio del formulario te fijas si esta registrada la variable de session COMPLETO_FORM y si no lo esta (esto siempre pasara la primera vez que entra) y si lo esta no lo dejas visualizar la pagina, y cuando manda el formulario en el otro script registras la variable que dije anteriormente y la protección ya esta lista. Bueno te invito a que investigues sobre sesiones
Saludos.