Si tu server usas CPANEL tienes la opcion de crear usuarios de una manera visual ... creas el USER y el PASS.
con esos trabajas en tu codigo conecta.php (por asi decirlo)
Código PHP:
$host="localhost";
$user=""; // el que creaste en el cpanel
$pass=""; // igualmente
$conectando=mysql_connect($host,$user,$pass);
// eso es todo.
tambien te servirá para usar el PHPMYADMIN
Salu2