Y si no tienes acceso a phpmyadmin o a herramientas de administradores, pues podrías utilizar alguno de los códigos antes mencionados para hacer copias de las bd's, utilizando el el global.asa dependiendo del número de los visitantes a tu web, o algo por el estilo. Haces un "If application("visitantes")>20 then todo el código para la copia.
Aunque esto tienes sus contras, pues a veces la entrada de usuarios no es constante.
Y ya que andamos hablando de bases de datos y de tiempo, les recomiendo esta paginilla. No tiene qué ver con asp, pero estoy seguro a alguien le servirá:
http://www.dwalker.co.uk/phpmysqlautobackup/
Saludos.