Lo que tienes que hacer es
1.- Desde flash debes tener declaradas las siguientes variables para que tu script en php reciba automáticamente los datos, las variables son:
Nombre del autor: $nom
Su email: $email
Su empresa: $empresa
Motivo del contacto: $contacto
Mensaje: $mensaje
2.- Deberás modificar estos datos:
//correo desde el que se enviará el e-mail (aqui pones tu e-mail)
$m->From( "
[email protected]" );
//correo al que se enviará el e-mail. Se puede poner en ambos lugares el mismo correo
$m->To( "
[email protected]" );
//el subject o asunto del email, será el email que haya escrito el usuario, salvo que lo cambiemos, pon el asunto que prefieras que aparezca siempre en los correos
$m->Subject( "$email" );
Si tienes alguna otra duda, solo preguntame.