Preguntas faciles

[Jonez]

Tengo una preguntas que me imagino son faciles (me imagino no digo que lo sean)

~ Como puedo hacer que un texto entre dando vueltas y se pocisione en cierta parte mi pelicula ? --- eso es facil, casi todos los flahs tienen eso
~ Para las precargas se utiliza un archivo Movie (segun he leido), como puedo crear uno ?, he intentado crear un archivo que diga Cargando en el flash y hasta donde he visto (soy principiante) solo puedo guardarlo como .fla o como .swf