Zangano .. todo las soluciones a tus preguntas las tienes en:
<a href='ir.asp?http://www.php.net/manual/es' target='_blank'>www.php.net/manual/es...</a>
A leer toca .. y no seas como tu nick q te va al pelo! .. xDDD
Un saludo,
pd: El script de Ferdy esta muy claro como tienes que usarlo, si tienes mas problemas, comunicate con el directamente a su mail()