Okis, yo mismo te respondo.
Mira servidores gratuitos que soporten php y bases de datos mysql hay bastantes entre ellos creo recordar
Tripod o Multimania, host.sk, portland.co.uk creo q era asi, iespana, etc...
Tienes más, los puedes consultar en <a href='ir.asp?http://www.free-php-hosting.com' target='_blank'>www.free-php-hosting.com...</a>
Respecto a lo del manual o guia mira los que tienes en maestrosdelweb, desarrolloweb, webestilo, etc... (todos .com creo recordar tb)
Enga un saludo y cualquier cosilla por aki estamos.
De todas formas tienes un post mio un poco más abajo donde pongo el code de uno que estoy desarrollando, quizas si lo estudias un poco te des cuenta de algunas cosillas para empezar.