Bueno esto es algo que me rompio mucho la cabeza y que enontre gracias a Google:
1. Flash Satay http://www.alistapart.com/articles/flashsatay/
El Flash Satay es una forma de meter flash con codigo valido y contenido alternativo en caso de que Flash no este instalado en el navegador del usuario, es mi favorito y es muy sencillo:
Código HTML:
<object
type="application/x-shockwave-flash" data="movie.swf"
width="400" height="300">
<param name="movie" value="movie.swf" />
*******Contenido Alternativo********
</object>
Una desventaja es que con peliculas grandes en IE no las va mostrando segun
las descarga sino que espera a tenerlas completas, para esto en la misma pagina dan un metodo para usar un flash que carga al otro.
2. Flaccess http://meddle.dzygn.com/esp/weblog/flash.accesible/
Este metodo inserta flash mediante javascript, el script revisa si el usuario tiene flash instalado y si lo tiene y la version es adecuada muestra el flash, sino muestra el contenido alternativo, esta tecnica es mas compleja usa CSS y javascript y dos divs anidados para el flash y el contenido alternativo.
Segun el autor, el hizo este metodo pues encontro fallas en el metodo del "Flash Satay".
Una desventaja es que si el usuario tiene flash instalado pero Javascript desactivado entonces mostrara el contenido alternativo, por lo demas funciona muy bien.
Yo conozco solo estos dos metodos, ai alguien mas conoce una manera d insertar flash en una web que sea accesible y valida por favor escribanla.