como soluciono esto

[virla]

Sori por el titulo pero la verdad no sabia como ponerle al tema este.
La cosa es que he hecho un sistema de usuarios, pero al logearse toma valores en una session para que me muestre en el menu las opciones abilitada para los diferentes usuarios pero el tema es que para que lo muestre tengo que hacer un refresh presionando la tecla F5 y asi me muestra el menu con las opciones pertinentes al igual que cuando me deslogeo me ocurre lo mismo, que puedo hacer para que no suceda eso o para que me muestre el menu y las demas cosas en el momento de logearme o deslogearme?
gracias por la ayuda que puedan darme