Pues simplemente abran el Excel como si de una tabla se tratase y grabenla a la otra BD's.
Van a usar dos conexiones, una a la BD's que deseen (oracle, Access, etc.) y la otra al excel con un string de conexión como este:
ConexionBD.Open "DRIVER={Microsoft Excel Driver (*.xls)};DBQ=" & ElPathDelArchivoExcel
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a ver, le paso la siguiente liga:
http://www.aspfacil.com/articulos/190301.asp
Saludos