Insercción de datos en la BD

[AlZuwaga]

depende de lo que tengas que hacer. si es sólo insertar, updatear o eliminar registros sin más... pues directamente ejecutando la sentencia mediante la conexión sin crear un recordset.
Pero si inmediatamente después de ejecutar esa instrucción necesitás consultar esa tabla, entonces creo que lo mejor es hacerlo por ADO