ventana de proload para carga de un proceso

[bitshoot]

hola a todos, necesito saber si me pueden ayudar, el sistema k estoy creando tiene que hacer un envio de mail masivo desde una tabla de clientes de la cual se extraen los mails, durante este proceso pense que seria bueno mostrar una pagina como la de hotmail cuando cargamos un archivo adjunto, he investigado y hay mucha documentacion pero utilizando flash (de preload si es que no me equivoco) , supe que se podia hacer con html y javascript, si alguien tiene la info o codigo para guirme se agradese desde ya.