666-18 Muchas gracias por esos consejoS
y darme los keys para buscar informacion en internet@@
Algo asi era lo ke necesitaba!! Thakns!
Los pondre en practica... pq si el unico ejercicio ke hago es levantar la mano para meterme el cigarrillo en la boca o tomarme un trago de cerveza..
je!
Una duda
Cita: Yo te recomiendo que cada hora te levantes de donde estás sentado y te muevas... si, que muevas los ojos, la cabeza, el cuello, los hombros, los brazos, las manos, los dedos, etc...
Entonces ke muevo?? doy saltos?? a lo momia? o hago cuclillas?
