Los iconos que te salen al lado del reloj son de distintos programas y utilidades que instalas, o se instalan cuando instalas otras cosas. Algunos puede que sean importantes, otros no, pero eso es difícil de adivinar sin saber que es cada cosa. Hay programas, como ccleaner, easycleaner, regcleaner, que te dicen lo que tienes en el arranque de windows. Todo eso es lo que se pone al lado del reloj. Lo que veas que no es util, bórralo.
En
www.softonic.com están esos programitas que te he comentado...
La otra barra, no se exactamente cual es, pero me suena que sea del Microsoft Office. Seguramente también puedas quitarla como te digo.
Un saludo.