saber desde que url llegan a mi script

[ToKaTa]

hola, basicament esa es la pregunta, me gustaria saber si puedo conocer desde que url llegan a mi script php.

Os explico para que lo necesito:

Tengo un script php que modifica el password y el login de usuario. Claro, me gustaria que ningun "listillo" pueda intentar modificarlo a pelo sin estar autorizado, por ejemplo, metiendo los datos directamente en la url del navegador, osea algo como:

http://www.miweb.com/cambiaDatos.php?user=pepe&pass=miPass

Esto creo que lo puedo controlar poniendo en el script el sigiente if:

if($HTTP_SERVER_VARS[REQUEST_METHOD] == "POST")


Pero claro, si el tio se hace una pagina web, la coloca en su servidor, y me manda los parametros con el post, pos ya se salta este if. De manera que ahora lo que quier es controlar que solo se ejecute mi script se llega desde mi pagina..

Me explique bien?, le veis algun fallo :-p a mi "metodo de seguridad"? :)


Gracias a todos!



ToKaTa.