Capturar el value y el nombre de un ComboBOx

[Jose_Luis]

Hoala amigos tengo una pequeña duda , en una pagina web tengo un combo asi:

<select name="cmbCombo" >
<option value="1">VALOR 1</option>
<option value="2">VALOR 2</option>
</select>

ahora, quiero tener una funcion en javaScript, q me capture tanto el valor del combo por ejemplo "1" y su texto q seria VALOR 1.


function Captura()
{
var capturado=document.form.cmbCombo.value;
}
esto solo me capturo el value que seria 1 , pero como hago para capturar el texto q es "VALOR 1"