Como introducir contraseña y dar opción de cambiarla

[yerotos]

Muy buenas quisiera preguntar como sería la mejor forma de hacer lo siguiente:
Tengo una página en la que me pide una contraseña y al introducirla busca en una base de datos y según sea esa contraseña entrara a un sitio u otro de la página.

¿Que debo hacer para que esta contraseña sea del tipo a12354 (o sea el primer digito una letra y los otros 5, números)?
Y otra cosa como puedo hacer para que una vez tecleada esa contraseña, le de opción de cambiarla si así lo desea?

Gracias