Introducir datos en un select a partir de otro select

[pablomola]

Pues eso.
Tengo un campo select con X valores.
El usuario puede seleccionar varios de estos valores y poder pasarlos a otro campo select
El formulario de forma básica es el siguiente

Código HTML:

<form name="formu" method="post" action="">
		
          <p>Pais: <select name="pais">
		  <option value="SELECCIONAR PAIS DE DESTINO">SELECCIONAR PAIS DE DESTINO</option>
		  <option value="AF">AFGANISTAN</option>
		  <option value="AL">ALBANIA</option>
		  <option value="DE">ALEMANIA</option>
		  <option value="AD">ANDORRA</option>
		  <option value="AO">ANGOLA</option>
		  <option value="AI">ANGUILA</option>
		  <option value="AG">ANTIGUA Y BARBUDA</option>
		  <option value="AN">ANTILLAS HOLANDESAS</option>
		  <option value="SA">ARABIA SAUDI</option>
		  <option value="DZ">ARGELIA</option>
		  <option value="AR">ARGENTINA</option>
		  <option value="AM">ARMENIA</option>
		  <option value="AW">ARUBA</option>
		  <option value="AU">AUSTRALIA</option>
		  <option value="AT">AUSTRIA</option>
		  <option value="AZ">AZERBAIYAN</option>
		  <option value="BS">BAHAMAS</option>
		  <option value="BH">BAHREIN</option>
		  <option value="ZW">ZIMBABWE</option>
		  
          </select>
		  </p>
    
	<p><input type="button" name="agregar" value="agregar"></p>
<p><input type="button" name="quitar" value="quitar"></p>
  <p><select name="destino[]" size="5" multiple="multiple">
                </select></p>
<p><input type="button" name="enviar" value="Enviar"></p>
      
                    </form> 

Lo que deseo es que el usuario pueda escoger del select "pais" un máximo de 5 paises y pasarlos de uno en uno al select "destino".
He visto script que harían algo similar pero introduciendo los valores en un campo de texto o area y eso no me vale