phpMyAdmin 2.7.0-pl2 con MySQL 5.0 va muy lento, ¿por qué?

[visceras]

HOla a todos:

Mi problema es el siguiente, estoy trabajando con Apache 2.0, PHP 5, MySQL 5.0, y phpMyAdmin 2.7.0-pl2.

Todo va muy bien siempre y cuando no use MySQL, pero en cuanto lo uso todo va realmente lento. Los resultados de las consultas son eternos, y esto hace que no pueda usar el phpMyAdmin. Cada vez que lo uso me carga el menu izquierdo y no la pantalla principal, o viceversa, o no muestra nada.

He reinstaldo todo desde cero siguiendo el tutorial que se puede encontrar en maestros del web, por lo que mi estructura de directorios es como en el tutorial. El resultado iba bien con la version 4.0 de MySQL. Luego actualice a MySQL 4.1 y la cosa empezo a relentizarse aunque funcionaba, y por ultimo a MySQL 5.0 y todo volvio a ser como antes.

Aun no he configurado el fichero my.cnf porque no se como hacerlo y porque no lo dice en el tutorial. Si he de hacerlo agradeceria que me explicarais como.

Esto es todo, si alguien puede ayudarme a resolver mi problema de velocidad estare muy agradecido.

Se me olvidaba, todo esto esta bajo windows XP con 512Mb de memoria, espero que sean suficientes detalles.

Gracias por adelantado.