se puede desde los botones del menu cambiar los iframes

[azuldka]

hola que tal estaís.Tengo una duda en el diseño de mi página, vereís:

he hecho una pagina con una tabla en el titulo otra en el menu y otra en la parte central. en la tabla central he introducido un iframe. Mi pregunta es desde los botones del menu puedo ir cambiando el contenido de la tabla del iframe , o en cambio tendría que utilizar frames? como veís tengo un lio de aquí te espero. haber si alguno me ayuda y me explica lo que tengo que hacer para poder llamar a las demás páginas con los botones del menu y que no cambie el resto de la página.Un saludo y gracias por anticipado