A ver si nos entendemos ... lo que te escribí y también dice JavierB es tal cual está en el código que mandaste ... por otra parte sería bueno que cuando pongas código uses las etiquetas ... se entiende un poco más rapido ¿viste?
Vos tenés el tag <a href> que define a que destino apunta el link y el "target" define en qué window se abre ¿ok? le podés poner
"_self" y se abre en el mismo frame ...
"_top" y se abre sobre el frameset ...
"_blank" y se abre en página nueva o
"tu_nombre" y se abre en el frame que hayas definido como
"tu_nombre" ...
En todo caso fijate si tenés bien definidos los nombres del frameset y también el código javascript que mencionás ... no vaya a ser que tengas una función js que esté complicando ...
A ver si esta vez entendí bien ...