Evitar "Advertencia: La página ha caducado" al usar formularios

[rod524]

¿Cómo hacer para evitar lo siguiente?

el escenario es este:

1. El usuario se autetifica e inicia sessión.
2. En alguna de las páginas del sitio el visitante llena un formulario y lo envía.
3. El usuario sigue navegando por el sitio.
4. Al usar los botones de "Atrás" y "Adelante" del navegador, si se regresa a la página en que el usuario envió la información del formulario aparece una página de advertencia:


Advertencia: La página ha caducado La página solicitada se creó utilizando la información que envió en un formulario. Esta página no está ya disponible. Como medida de precaución, Internet Explorer no volverá a enviarle la información.

Para volver a enviar la información y ver esta página Web haga clic en el botón Actualizar .
que en una sessión iniciada, al tener que llenar un formulario

Cuando el formulario se encuentra en una página HTML no causa esto, sólamente al usar un formulario dentro de una sesión PHP iniciada, donde se retoma las sesiones con session_start().

Supongo que ha de ser un detalle pequeño para solucionarlo, pero no se me ocurre como.

Saludos.