Hola mmagnet, bienvenido a los foros
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Si bien es cierto que cada vez se tiende a usar menos el sistema de frames, hay ocasiones que me parece "recomendable", yo sigo usándolo en páginas que me parezca conveniente... aunque también es cierto que un menú puede fácilmente ser incluído en las distintas páginas cuando éstas deban enlazar a otras del mismo contexto.
Si tu página debe tener algo siempre "activo" te recomiendo que uses los frames aunque con el tiempo tengas que reestructurar todo... casos posibles: tener música de fondo, uso de contadores... (no se me ocurren otras cosas, pero seguro que hay)
Saludos
