dentro de la carpeta MPEGAV tienes una archivo .dat, ok, bueno, la manera más simple es usar el Winrar sobre ese archivo indicando que haga un split cada determinados megas, unos 44 megas estaría bien para no tener problemas al subirlos al rapidshare.
En este post explico cómo...
http://www.forosdelweb.com/f3/pasar-dvd-avi-wmv-386835/