Recomendación: Ese tipo de dudas es de HTML; mejor postealas en HTML para que tengas mejores resultados ;D.
Muy simple... solo tienes que agregar esto al Link
Código HTML:
<a href='index.php' TARGET='frame_al_que_quieres_apuntar'>Inicio</a>
Espero que te ayude...
Atte... DarkXNightmare ;D.