Ayuda con ajax...

[lorealvarez]

Hola buenas,a ver si alguien me puede echar una mano,la historia yo tenia una pagina en html y a traves de un javascript me abria una ventana secundaria que en realidad lo unico que hacia era cambiar los colores de una parte de la pagina principal en funcion de un parametro.
Ahora me piden que quite ese pop up e integre en mi pagina con ajax lo que antes me salia en la ventana secundaria...
He estado viendo manuales y tutoriales de ajax pero en concreto...no se por donde empezar para lo mio!!