Esto ya se ha posteado aki mas veces.
Aki hay dos post que hablan un poco de ello:
http://www.forosdelweb.com/f66/como-puedo-proteger-mi-computadora-spyware-413953/ http://www.forosdelweb.com/f66/como-protejo-eficazmente-405896/
Recuerdo que habia mas, pero no los encuentro. Estan por el foro.