Bueno el código para el cache no lo recuerdo pero el primero que pides es.
<%Response.Buffer=True%>
Esto debe ir en la primer línea de tu página
Saludos
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<p><a href=http://comunidadguru.com><img border=0 src=http://comunidadguru.com/urjose.gif></a></p>
<p>
<font size=2 face=Arial color=#000066>Pronto
tus conocimientos tendrán un $[/CODE]</p>
</center>