hola:
tu problema puede venir de:
-tener menos del 10% de espacio libre en el disco.
-tener demasiados programas funcionando (administrador de tareas)
-instalacion de programas, que al ejecutarlos te consumen proceso y memoria (administrador de dispositivos)
-desfragmentacion del disco (para un ordenamiento)
-demasiados programas cargandose con el inicio de windows.
-antivirus inapropiado (demasiado consumo para lo que necesitas)
-VIRUS,TROYANO,SPYWARE....etc.
posibles soluciones:
-desconectado, desintalar antivirus y probar nuevas alternativas
http://www.forosdelweb.com/f66/
-descargar este programita que te detecta troyanos y te da una pequeña indicacion de los procesos que estan corriendo en tu sistema
http://www.moosoft.com/
ojala te sirva algo