Formato de sonido para un CD

[basurdetxo]

Hola amigos:

Tengo que hacer un CD interactivo con flash y tengo algunas dudas al respecto:

1) Tengo q poner sonidos y no se q formato de sonido usar para q se oiga bien tanto en MAC como en PC.
2) ¿A cuantos fotogramas por segundo tengo que poner el archivo de flahs?
3) No se como tengo q hacer para hacer un CD híbrido para que funcione tanto en MAC como en PC.

Si alguien me podía ayudar con estos temas

Un saludo y gracias