evitar terminos indeseados en formulario

[JinSunMi]

hola chicos
saludos a todos
como puedo hacer para evitar que se use un formulario mio para spam?
resulta que me envian URLs usando el formulario de mi paginita
entonces yo quiero esto:
cuando alguien escriba: http:// ó www. u otras palabras en el campo comentarios, quiero que salga este mensaje
echo: tu mensaje no se envia porque es spam
como lo hago?
gracias chicos!
Jin