nateskin si lo que quieres es comprobar si han escrito un emial correcto (com @, con el .es,.com,... y sin ningun caracter no permitido) te recomindo este script
  Código PHP:
    <?
$email=$_POST['email'];
$mail_correcto = 0;
  if ((strlen($email) >= 6) && (substr_count($email,"@") == 1) && (substr($email,0,1) != "@") && (substr($email,strlen($email)-1,1) != "@")){ 
       if ((!strstr($email,"'")) && (!strstr($email,"\"")) && (!strstr($email,"\\")) && (!strstr($email,"\$")) && (!strstr($email," "))) { 
          //miro si tiene caracter . 
          if (substr_count($email,".")>= 1){ 
             //obtengo la terminacion del dominio 
             $term_dom = substr(strrchr ($email, '.'),1); 
             //compruebo que la terminación del dominio sea correcta 
             if (strlen($term_dom)>1 && strlen($term_dom)<5 && (!strstr($term_dom,"@")) ){ 
                //compruebo que lo de antes del dominio sea correcto 
                $antes_dom = substr($email,0,strlen($email) - strlen($term_dom) - 1); 
                $caracter_ult = substr($antes_dom,strlen($antes_dom)-1,1); 
                if ($caracter_ult != "@" && $caracter_ult != "."){ 
                   $mail_correcto = 1; 
                } 
             } 
          } 
       } 
    } 
if ($mail_correcto){....} // El codigo que quieras poner
else {
             include ("index.php"); //pon aqui la pagina donde tienes el formulario
    echo "<script> alert (\"El email no es correcte\"); </script>";
    die();
    }
?>