Creación Libro de visitas

[issos]

En mi web hay un foro y un libro de visitas. Este último creo que es el responsable de que una ventana popup se me abra cada dos por tres, dando una imagen un tanto incómoda. Ello también ralentiza un poco la carga de la web.

Mi pregunta es si hay algún código o forma de crear un libro de visitas o similar para gestionarlo directamente desde la web sin tener que depender de servicios externos (me imagino que sería algo así como un formulario en el que se irían colgando por arriba los mensajes dejados.)

Gracias por vuestro tiempo