Hola friend.. mira yo cuando deseo actualizar una página y lo haga sola hago lo siguiente:
Código:
<% PaginaActual="http://"&_
Request.ServerVariables("SERVER_NAME")&_
Request.ServerVariables("SCRIPT_NAME") %>
<html>
<head>
<META HTTP-EQUIV="REFRESH" CONTENT="5;<%=PaginaActual%>">
</head>
Suerte.. !! ;) ;)
<html><center><embed src="http://www.angelfire.com/on/cobainss/Movie1.swf" height=80 width=200><BR></embed></center></html>