bueno..... la solucion que te estan dando.... no me convence del todo,aqui esta como lo hago yo 
 
<a href="http://ladireccion.al.sitio.com/contenido.php?op=login" 
   OnClick="cargarContenido(this.href);
            return false;">Acceso restringido</a> 
have funnnnnnnnnnnn