HOLA!! UN SUPER PROBLEM PARA MI, super facil para ustedes

[servco]

soy nuevo programando en php, me podrian ayudar en esto?
me dijeron que para poder hacer actualizaciones automaticas en una pagina necesito manejar ajax, la verdad no tengo idea ya que soy nuevo,
se puede usar ajax con php???
que necesito instalar??
estube buscando y me decia que pide algo de JSON.php, no se que es o donde bajarlo, y donde ponerlo, ya que no le entiendo a nada, agradeceria que me manden algunos ejemplos de scripts, y que me digan paso por paso que tengo que hacer ya que es algo raro y urgente