claro me mejor antes de hacer un insert en este caso seria hacer un select si hay registos, no inserto, si no hay inserto
entodo caso si pones en la BDD un campo como CLAVA PRIMARIA aunque le des a actualizar no se podra por ser clave las claves no se puede repetir con solo esto te ahorras el echo de que se inserte denuevo.
Puedes tambien usar una bariable de estado que cuando proceda a insertar cambie de estado y al principio pregunta por esta variable que si lleva un determindado estado inserte si no no haga nada o envie un mensaje y donde le envies los datos enviales la variable .ok espero que te ayude.
