pc lento con algunas aplicaciones

[jeru]

hola y gracias por adelantado.
tengo un problema que me mosquea bastante,y es que hace unos dias,sin venir a cuento,mi pc comenzo a ralentizarse.cuando estoy pasando algun archivo al disco duro,o grabando un dvd (cosa que tarda mas),noto que al reproducir una pelicula se corta intermitentemente.el raton se mueve tambien intermitente.incluso el sonido de los botones del raton se escuchan como saturados o algo asi.
lo unico que se me ocurre es que podria ser por instalar y desinstalar programas,ya que en esos dias lo hice con frecuencia.
he desfragmentado el disco duro.hace unas semanas formatee.no parece que se trate de virus ni nada de eso.
a ver si tengo suerte y alguien me echa un cable por favor.